学会了吗（原创 备孕期间，爸爸吃这些不但事半功倍，还有助于优生优育）备孕爸爸要吃什么食物，

男性不孕的检查高FSH水平、小而硬睾丸（<6ml）和无精症是Klinefelter综合征的重要诊断指标；如睾丸体积﹥6ml，则可能为原发性或特发性生精障碍；这有两种可能，一为睾丸生精上皮损伤，一为丘脑下部释放促性腺激素释放因子（GnRH）脉冲效率降低。若FSH正常，睾丸体积小，应行垂体检查、GnRH激发试验或睾丸活检来进行鉴别。若睾丸体积正常的无精症可能有多种原因，检查射精后尿液标本，以除外逆行射精。检查精浆果糖，若精浆果糖阴性，考虑是否有输精管及精囊缺如；也见于唯支持细胞综合征。若输精管正常，则可能为获得性射精管梗阻。若无精道梗阻，则需进一步作睾丸活检，以明确是否为原发性睾丸生精障碍。

原标题(免疫性不孕)：备孕期间，爸爸吃这些不但事半功倍，还有助于优生优育

1、多维生素食物要知道，如果男性在备孕期里多吃些维生素较多的食物，这会使得他们的精子代谢力增强，还能够帮助精子的活力变强之所以要求多吃维生素类食物是因为现在多数男性都更倾向肉类食物，这也使得他们出现营养失衡，因此维生素的缺失也成了普遍现象。

所以，男性在平时应该要多吃些新鲜的果蔬以及动物肝脏，这些对维生素的补给有较大的益处！

男性不孕的检查免疫学检查当遇到不明原因的精子活力差、自发性精子凝集现象、慢性生殖系统感染等病例，可检测夫妇双方血清及精液、宫颈黏液中的抗精子抗体。

2、叶酸在此之前就听说过，女性在备孕期里应该要适量补足叶酸，都没听说过男性也要(免疫性不孕)？确实是如此，男性也需要补足机体内的叶酸量，因为叶酸量的多少会影响到精子的活性以及其数量，如果男性机体所含叶酸量不足，这会使得受孕成功的几率减小很多！

3、高蛋白质、性激素、精氨酸高蛋白质食物是不可缺少的，这能够帮助男性产生精液，但这其中需要注意的是，并非是专注于那些仅仅含有脂肪的食物，因为在部分食物里，它不仅有优质蛋白，它还能提供精氨酸，而精氨酸也是合成精液的主要成分之一，因此男性平时可以多摄入一些鱼类或是蛋类。

适量性激素的摄入也很关键，而这一方面主要是吃些含性激素类的食物，鱼籽就是很好的补充原料

4、含锌食物所以，备孕阶段的你们，别再让女性朋友一人作战了，妊娠从头到尾就不是女性的一个人的事情，(免疫性不孕)而是两个人甚至全家的事情！

不孕不育是由多种原因导致的生育障碍状态。男女双方未采取避孕措施，正常性生活至少12个月未获得临床妊娠（临床妊娠，是指有妊娠的临床表现，超声证实有至少1个妊娠囊），女性称为不孕，男性称为不育。