不孕不育:不孕女性做试管婴儿需要调理身体吗？怎么呵护卵巢健康？

部分女性在生育的道路上走得尤其艰辛，看着有些妈妈怀了一个又一个，总是羡慕不已，为什么有些女性就这么容易怀呢？而有些不孕女性就算是做试管婴儿也说要先把身体调理好？

一般情况下，月经正常、排卵正常、子宫内膜环境良好的女性，都表明身体机能保持在较为良好的状态下，就可以根据月经周期计算排卵期，有计划地进行备孕。但即使是没有任何问题的女性朋友，如果在正常备孕一年后都没有任何动静，那么也是需要到医院进行全面检查的。

对于女性怀孕这一件事来说，可以说最重要的就是卵巢功能，女性的卵巢功能会随着年纪增大而衰退，卵子质量也会随之下降，所以相对高龄女性来说，适龄女性更易受孕。

那么女性要怎么呵护自己的卵巢健康？

1、合理饮食，不要过度减肥

在日常生活中很重要的一环就是，要均衡合理饮食，荤素搭配，很多女性都会想要一个好身体而过度节食减肥，但是营养摄入不足会影响女性的身体健康，导致女性内分泌失调难以受孕，因此，日常保持健康良好的饮食习惯才是提高卵子质量的基础。

男性不孕的检查创伤性检查无精子症是男性不育症中最为严重的一种，病因较复杂，发病率为男性不育症患者的10%左右，可分为梗阻性无精子症（OA）和非梗阻性无精子症（NOA）。前者是由于精道阻塞所引起，而非睾丸不生精；而后者为睾丸生精功能障碍引起。①阴囊探查术：无精子症患者，睾丸体积在15mL以上，输精管扪诊正常，性激素水平正常，为鉴别无精子症是OA还是NOA所致，可行阴囊探查术，术中根据情况选择输精管精囊造影。②诊断性经皮附睾穿刺取精（PESA）术适应证：双侧睾丸至少有一侧体积≥12ml；睾丸质地中等以上；血清FSH水平2.5～40IU/L。禁忌证：双侧睾丸体积均40IU/L；有结核病史，附睾可及串珠状改变；急性附睾炎、睾丸炎、精索炎、精囊炎、前列腺炎或阴囊皮肤感染或湿疹；凝血功能异常。可取代损伤相对较大的睾丸活检术对无精子症患者进行OA与NOA的鉴别。③睾丸活检：是一种创伤性诊断方法，但它却是男性学研究和疾病诊断中不可缺少的技术。睾丸活检是取活体睾丸组织进行组织学检查，籍以了解睾丸病理变化，精子发生情况，明确病变部位，进行定量组织学分析，评估预后，决定选用ART技术等。

2、做好避孕，尽量避免流产

如果当前没有生育计划，那么就一定要做好避孕措施，避免流产。人工流产对于女性的子宫以及身体来说是有着非常大的危害性。流产次数过多，甚至会导致习惯性流产。

3、保持愉悦的心情

女性如果存在过多的负面情绪，那么就会影响到自身的内分泌水平，导致内分泌失调，从而影响正常的排卵周期，所以很多过于紧张压抑的女性总是难孕难育。

有时在生育道路上部分女性会走得比较艰辛，但是就是算患上了不孕不育，也还有试管婴儿技术可以辅助生育，还有希望可以拥有属于自己的宝宝，所以女性一定要好好呵护自己的卵巢健康，毕竟要产生健康的卵子才能生出健康的宝宝哦。