不孕不育:想要优生优育，女性要这样吃

男性不孕的检查内分泌检查包括T、FSH、LH、PRL等，通过测定对下丘脑、垂体、睾丸功能做出评估，并为分析睾丸功能衰竭的原因提供依据。①高FSH和低T水平提示睾丸源性的性腺功能低下，见于Klinefelter综合征、严重精索静脉曲张、放线病、药物损伤等引起的无精子症。②FSH低于正常，说明存在中枢性病变，是丘脑病变还是垂体病变，需作垂体检查、GnRH激发试验或睾丸活检来进行鉴别。③PRL明显升高，FSH、LH正常值低限或低下，并伴有性功能减低、少精、阳痿等，为高泌乳素血症，有垂体腺瘤或微腺瘤可能。④由于睾丸体积与FSH负相关，T和LH则反映睾丸间质细胞的功能，而与睾丸体积不成正比，因此，性激素测定也为睾丸活检提供依据。尽管FSH和LH呈脉冲式分泌，但FSH血清水平波动小，所以从某种程度上讲：血清FSH水平可以反映睾丸的生精功能，但FSH测定不能完全代替睾丸活检。

原标题：想要优生优育，女性要这样吃

对于备孕的女性，需要通过饮食调理可以保证身体的营养所需，从而使身体处于一个比较健康的状态，这样怀孕的成功几率会更高，而且才能优生优育。

一、黄芪炖鲈鱼

食材：黄芪、鲈鱼、生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量

步骤： 1、将黄芪浸泡后洗净，切片；

2、将鲈鱼去鳞、鳃及内脏洗干净；

3、入热油锅煎至色金黄，将黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼一起放进锅内，加入配料及适量的水，文火炖至熟即可。

功效：黄芪擅补脾肺之气；鲈鱼味甘，性平，具有益脾胃、补肝的功效。二者同用，具有补血养气，健脾行水，适合气血虚体弱者。

二、首乌黄芪乌鸡汤

B超监视下输卵管通液术（SSG）可在超声监视下观察到液体（也可选用特殊的超声诊断造影剂）注入后流经输卵管出现的声像变化。无传统输卵管通液术的盲目性，与腹腔镜检查符合率达81.8%；且对子宫、输卵管黏膜无损害，副作用轻。操作方法与输卵管通液术相似，在注入液体前后及过程中采用B超全程监视。结果评定：通畅：见宫腔内形成无回声区并向双侧输卵管方向移动，后穹隆可见液性暗区。通而不畅：推注液体时有阻力，反复稍加压推注见液体流经输卵管，后穹隆可见液性暗区。梗阻：推注阻力大，并见宫腔暗区扩大，患者诉腹痛，后穹隆未见液性暗区。

食材：乌鸡肉、制首乌、黄芪、红枣、香油、白胡椒粉、味精等调料

步骤：1、先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪；

2、然后放进温水里加入料酒用大火煮；

3、待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿；4、把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起放入锅中，用大火煮；

5、待锅开后再改用小火炖，一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精即可。

功效：1、具有补血补气的作用，当归可以补血，而黄芪可以补气，用来治疗气血亏虚；2、具有滋阴补肾的功效，可以延缓衰老，用来治疗女性的月经不调或者是经期量少等；3、这几种食物中都含有大量的蛋白质、维生素等物质，可以强筋健骨，提高生理机能。

想要优生优育，建议女性备孕3个月左右的时间，在备孕期间可以通过饮食、运动、情绪去调节、调整身心健康状态。

精子宫颈黏液试验性交后试验（PCT）：在预测的排卵期进行，试验前3日禁性交，避免阴道用药或冲洗，若宫颈有炎症，黏液黏稠并有白细胞时，不适做此试验，需治疗后再做。性交后2～8小时内，吸取受试者宫颈黏液涂于玻片上检查。若每高倍视野有20个活动精子即为正常；若精子穿过黏液能力差或精子不运动为异常。PCT正常时说明夫妻性生活正常，卵巢雌激素分泌和宫颈黏液反应性正常，精子可以穿透宫颈黏液，该对夫妻有生育能力，可排除女方宫颈因素和男方精子成活率和穿透力等相关因素导致的不孕。