不孕不育:优生优育离不开科学备孕，准父母们该怎么做？
不孕不育是由多种原因导致的生育障碍状态。男女双方未采取避孕措施，正常性生活至少12个月未获得临床妊娠（临床妊娠，是指有妊娠的临床表现，超声证实有至少1个妊娠囊），女性称为不孕，男性称为不育。
健康的父母给未来宝宝的健康也会奠定基础。丈夫营养状况好，生成的精子数量多、质量高；妻子营养状况好，对自身健康和宝宝的生长发育，都有良好的保障。
为了优生优育，夫妻双方都要有科学备孕意识，在怀孕前3个月就应加强营养，改变不良习惯，为塑造一个健康的新生命做好营养准备。
- 加强营养
孕前夫妻双方都要加强优质蛋白，如鱼、禽、蛋和瘦肉、微量元素、维生素的摄入。在怀孕前的6个月内不要偏食、挑食，更不要节食，保证体质指数在正常范围内。
2. 为了保持均衡的营养，选用的食品应该是新鲜的和天然的。
3. 口渴时尽量饮用白开水，切忌饮用咖啡、浓茶等饮料，夫妻双方必须停止吸烟和饮酒。
4. 避免接触各种污染，如辐射、油漆和噪声等，避免使用铅及彩色搪瓷制品的容器盛食物。
精子宫颈黏液试验性交后试验（PCT）：在预测的排卵期进行，试验前3日禁性交，避免阴道用药或冲洗，若宫颈有炎症，黏液黏稠并有白细胞时，不适做此试验，需治疗后再做。性交后2～8小时内，吸取受试者宫颈黏液涂于玻片上检查。若每高倍视野有20个活动精子即为正常；若精子穿过黏液能力差或精子不运动为异常。PCT正常时说明夫妻性生活正常，卵巢雌激素分泌和宫颈黏液反应性正常，精子可以穿透宫颈黏液，该对夫妻有生育能力，可排除女方宫颈因素和男方精子成活率和穿透力等相关因素导致的不孕。
5. 应避免服用含有色素、防腐剂、添加剂的食物。
6. 少吃或不吃刺激性食物，如油炸或过分辛辣的食物等。
7. 努力保持良好的生活起居习惯，避免熬夜或过度劳累。
孕育一个健康的宝宝是准父母们的共同责任，科学备孕是优生优育的第一步，接下来的整个孕期，准父母们还要继续努力呦！
男性不孕的检查影像学检查怀疑颅内垂体病变，可行CT或MRI检查。多普勒超声检查有助于确认精索静脉曲张。输精管造影术、精囊造影术：是一个有创性检查，不仅会给患者带来痛苦，而且检查中的不慎操作甚至可引起梗阻加重病情，因而应严格选择适应证。对无精子或精子极少的患者，体检时如无异常发现，而睾丸活检又显示生精功能存在时。需进一步了解输精管道的情况，可进行此检查。